askarimeysam@gmail.com

خواص انجیر در دوران بارداری

تعداد بازدید : 812
نویسنده خبر :
منبع :
18 1397 اسفند

انجیر، سالم‌ترین میوه دنیاست، مواد مغذی بالایی دارد، خوشمزه است و به زنان باردار توصیه می‌شود. سه ماهه اول بارداری، مهم‌ترین دوران برای مادر است. در این دوران،  تهوع صبحگاهی در بدترین حالت است، خطر خونریزی هنوز بالاست و زن باردار باید مطمئن باشد که تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد جنین را دریافت می‌کند. به هر حال، به دلیل تهوع صبحگاهی ، پیروی از یک برنامه رژیمی روزانه برای برخی از مادران ، کار دشواری است. خوب، اگر مصرف کربوهیدرات سخت است چرا چیزی خوشمزه  و تازه مانند انجیر را مصرف نکنیم که نه تنها به رفع تهوع صبحگاهی کمک می‌کند بلکه تمام مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز تامین می‌کند. این میوه علاوه بر وجود ریز مغذی هایی مثل فیبر، آهن، کلسیم و منیزیم سرشار از امگا 3 می باشد که برای توسعه جنین و پیشگیری از زایمان زودرس فوق العاده است.


 شرکت بازرگانی انجیر میثم-Ingier Meysam Trading Co.

مقالات مرتبط


 شرکت بازرگانی انجیر میثم-Ingier Meysam Trading Co.

نظراتـــــــــ

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بازرگانی میثم می باشد

طراحی سایت سئو مرکز طراحی وب زئوس